Zumba: “Zumba = voor iedereen.”
Zumba is een vrolijke fitnessworkout waarmee we onze lichaam volledig kunnen trainen. De vrolijkheid zit hem voornamelijk in de vibe van de muziek. Latinstijlen als: reaggeton, salsa, merenque, cumbia, soca + Hip-Hop zorgen voor een afwisselend en opzwepend effect. Gedurende 10-15 weken dansen we op vaste nummers, meestal tussen de 16-18, in een goed volgbaar tempo. Door snelle en langzame ritmes te variëren, belanden we in een verslavende intervaltraining waarmee we onze gedachtegang op pauze kunnen zetten.
De les is toegankelijk voor alle fanatieke dansliefhebbers. Wij geloven en ervaren dat een makkelijk volgbare dansworkout tot een hoge beleving en volhouden leidt. Sporten moet plezierig zijn en Zumba creeërt dat onder het motto: "Niets moet en alles mag!"
